Montag

8:30 - 9:30 Uhr / Grappling Beginner
9:30 - 10:15 Uhr / Drill and Roll

16:00 - 17:00  Uhr / BJJ Beginner(GI) 
17:00 - 18:00  Uhr / BJJ Fundamentals (GI)  
18:00 - 19:00  Uhr / Grappling Beginner
19:00 - 20:15  Uhr / MMA Advanced

Dienstag

8:30 - 9:30 Uhr /  BJJ Beginner (GI)

15:00 -16:00 Uhr / MMA  Standup 
16:00 - 17:00 Uhr  / Open Mat
                      -  Aktuell nur für Mitglieder

Mittwoch

11:00 - 12:00  Uhr / BJJ Sparring 

16:00 - 17:00  Uhr / Grappling Beginner
17:00 - 18:00 Uhr / Grappling Adcanced
18:00- 19:00  Uhr / BJJ Beginner(Gi)  
19:00 - 20:00  Uhr / BJJ Advanced (GI) 

Donnerstag

8:30 - 9:30 Uhr / Grappling Advanced

15:00 -16:00 Uhr / MMA  Standup 
16:00 - 17:00 Uhr  / Open Mat
                      -  Aktuell nur für Mitglieder

Freitag

8:30 - 9:30 Uhr /  BJJ Advanced (GI) 
9:30 - 10:15 Uhr / Drill and Roll

16:00 - 17:00  Uhr / Grappling Beginner
17:00 - 18:00  Uhr / BJJ / Nogi Sparring
18:00- 19:00  Uhr / BJJ Beginner(GI) 
19:00 -20:00 Uhr / BJJ Fundamentals (GI) 

19:00 - 20:15 Uhr / MMA Advanced