Brazilian Jiu Jitsu
BJJ ist eine hochwirksame Kampfkunst, die in den letzten Jahren sowohl als Sport als auch als Selbstverteidigungssystem immer beliebter geworden ist. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre körperliche Fitness zu verbessern, Kraft und Ausdauer aufzubauen und Selbstdisziplin und mentale Stärke zu entwickeln.
Ringen für BJJ / Grappling
Ringen ist eine Sportart, bei der zwei Personen gegeneinander antreten und versuchen, den Gegner/die Gegnerin mit beiden Schultern auf die Matte zu bringen oder während des Kampfes mehr Punkte zu sammeln.
Grappling
Grappling ist eine Form des Ringens, bei der der Schwerpunkt auf Griffen, Aufgabegriffen (Submissions) und der Kontrolle des Gegners liegt. Seine Wurzeln reichen zurück bis zu antiken Traditionen wie dem griechisch-römischen Ringen und dem japanischen Jiu-Jitsu.
Mixed Martial Arts
MMA steht für Mixed Martial Arts und ist eine Kampfsportart, die verschiedene Kampftechniken und -stile miteinander kombiniert. MMA ist ein Käfigkampf, bei dem sich Kämpfer aus unterschiedlichen Kampfsportarten, wie z.B. Brazilian Jiu-Jitsu, Judo, Kickboxen und Muay Thai, begegnen.